流感，全称为流行性感冒，是由流行性感冒病毒(简称流感病毒)引起的急性上呼吸道传染病。其传播速度很快，并且传染性很强，主要的传播途径有：空气飞沫传播、和病人之间的密切接触传播等）。流感是一种多发于秋冬两季的疾病，特别是在季节交替的时候，体质弱的人容易感染。流感病毒非常容易变异,疫苗的防护能力是有限的。

流感可防可控不可怕，做好以下几条基本可预防流感的发生。

首先在病情多发期，尽量避免去人群密集的公共场所，尽量保证自己室内的空气流通；出门时可以戴上口罩来防止飞沫进入，打喷嚏时应该用纸巾捂住口鼻等。

第二，平时要加强身体锻炼，增强个人身体素质，提高免疫力。在饮食方面多加注意，少食生冷食品，多喝开水。注意个人卫生和饮食卫生，增加营养，保证充足的睡眠。在季节变换或是温度变化时一定要注意防寒保暖等。

再就是如果自己已经得了流感，要及早就医或询问医生，不要拖延而导致病情的延误。更要做好防护措施，尽量在家休息，不要把疾病传染给他人。